Uzun, gür ve gür saçlara sahip olmak istiyorsanız bugünden itibaren bir fincan yeşil çay içmeye başlayın. Bu yazımızda saç dökülmesini önlemek için yeşil çayın nasıl kullanılacağından bahsediyoruz. Öğrenmek için okumaya devam edin!
Yeşil çayın kardiyovasküler hastalıkları önleme, kolesterolü düşürme vb. gibi birçok avantajı vardır. Bu biraz abartılı görünebilir, ancak artık her gün bir veya iki fincan yeşil çay içmenin birçok hastalığa iyi geldiği kanıtlanmıştır. Sayısız sağlık sorununun yanında saç dökülmesini de önlemektedir.
Saç Dökülmesini Önlemek İçin Neden Yeşil Çay Kullanıyoruz?
Bilimsel olarak yeşil çay Camellia sinesis olarak bilinir . Türkiye ve Çin'de oldukça fazla tüketilir. Hem yeşil çay hem de siyah çay aynı bitkiden elde edilir ve aralarındaki fark işlenme biçimleridir. Siyah çay fermente edilirken yeşil çay kurutulur ve buğulanır ve bu nedenle mineral ve besinlerle doludur. Yeşil çaydaki kafein içeriği siyah çaydan çok daha düşüktür ve bu da onu daha sağlıklı bir seçenek haline getirir. Aynı zamanda güçlü antioksidanlar olan ve aynı zamanda acı ve büzücü tattan sorumlu olan kateşin polifenollerinden oluşur. Yeşil çay, bütirik asit, lignan, teanin gibi amino asitler ve A, B1, B2, B3, C ve E gibi vitaminlerle yüklüdür. Yeşil çayın ayrıca kanseri önlemede kanıtlanmış faydaları vardır,şişmanlık ve gastrointestinal problemler. Aynı zamanda cilt bozuklukları ile de çok iyi ilgilenir. Tüm bu faktörler, yeşil çayı sağlık yararları ile dolu eksiksiz bir paket haline getirir. Başlangıçta yeşil çayda bulunan kateşinlerin saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabileceğine inanılıyordu. Bilim adamları ayrıca yeşil çayın saç büyümesini uyarabilen antioksidan "EGCG" içerdiğini buldular. Bazı araştırmalar ayrıca yeşil çayın anti-enflamatuar özelliklerinin saç büyümesinden sorumlu olduğunu öne sürmektedir.
Saç Dökülmesini Önlemek İçin Yeşil Çay Kullanmanın Püf Noktaları Nelerdir?
Artık yeşil çayın saç büyümesini artırmada faydalı olduğunu bildiğimize göre, şimdi onu saç büyümesini hızlandırmak için kullanmanın farklı yollarına bir göz atalım.
Her Gün Bir Bardak Yeşil Çay İçmek Saç Dökülmesini Önler Mi?
İlki ve en önemlisi bu olmalı. Her gün bir bardak yeşil çay içmek, saç dökülmesini kontrol altına almanın en kolay yoludur. Bir veya iki hafta içinde bir değişiklik göreceğinize bahse gireriz.
Yeşil çayın yumuşak tadını sevmiyorsanız endişelenmeyin; Bir fincan yeşil çaya her zaman bal ve buz ekleyip keyifle tüketebilirsiniz.
Yeşil Çaylı İlaç İçmek Sağlıklı Mıdır?
Diğer yöntemlere yatırım yapmak için yeterli zamanınız yoksa, eczanede kolayca bulunabilen yeşil çay kapsüllerine her zaman güvenebilirsiniz. Bu haplar saç dökülmesiyle savaşmanıza ve saç büyüme sürecini hızlandırmanıza yardımcı olacaktır.
Yeşil Çaydan Saç Maske Yapılır Mı?
Güzel saçlara sahip olmak için DIY yeşil çay saç maskesini deneyebilirsiniz. Bir yumurtaya ve 2-3 çay kaşığı yeşil çaya ihtiyacınız olacak, limon, bal ve kına (isteğe bağlı). Yumurta ve yeşil çayı birlikte çırpın ve tüm malzemeleri karıştırın ve karışımı doğrudan saç derisine uygulayın. Kuruduktan sonra saçınızı soğuk suyla durulayın. Yeşil çaya yumurta eklemek saçı yumuşatmaya ve saçınızda oluşan hasarı onarmaya yardımcı olacaktır.
Saç Yeşil Çay ile Durulanır Mı?
Saç büyümesini desteklemek için yeşil çay poşetleri kullanarak bir durulama hazırlayabilir ve bunu şampuan sonrası saç yıkama olarak kullanabilirsiniz. Bu durulamanın, birkaç kafa derisi rahatsızlığından kısa sürede hızlı bir şekilde kurtulma sağlamasıyla bilinir. Tek yapmanız gereken 3-4 adet çay poşeti alıp 10-15 dakika suda bekletmek. Saçınızı şampuanlayın ve bu durulamayı şampuandan sonra güzelce kullanın. 10 dakika bekletin ve soğuk su ile durulayın. İstediğiniz sonuçları görene kadar bu işlemi haftada en az iki kez tekrarlayın. Bunu yapmak saç köklerini uyaracak ve kepeği tedavi edecektir.
Yeşil Çay Özlü Şampuanlar Sağlıklı Mıdır?
Saç dökülmesini önlemek için yeşil çayı kullanmanın en kolay yolu, yeşil çay özleri içeren bir şampuan kullanmaktır. Herhangi bir ayurveda mağazasından yeşil çay özlü bir şampuan alabilirsiniz. Şampuanla birlikte saç kremi de kullanabilirsiniz. Bu, saç dökülmesini önlemek için yeşil çayın nasıl kullanılacağı ile ilgiliydi. Umarız bu gönderiyi beğenmişsinizdir. Ayrıca, tüm bu ipuçlarını denemenize rağmen saç dökülmeniz durmuyorsa, bir saç hekimine gitmenizi öneririz. Sağlık kontrolünden geçmek önemlidir çünkü bazen saç dökülmesinin nedeni altta yatan bir tıbbi durumun nedenidir.
